Μασάζ Κορμού, άνω ή κάτω άκρων

Η μάλαξη σε αυτά δίνει έμφαση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος (κορμού, άνω και κάτω άκρων). Μπορούμε επίσης να επικεντρωθούμε στον αυχένα, την πλάτη, τους γλουτούς, τη μέση ή αλλού ανάλογα με την περιοχή που αντιμετωπίζει μεγαλύτερα προβλήματα.

Χαλάρωση και μυϊκή ανακούφιση

Το μασάζ σώματος για τα άνω ή τα κάτω άκρα βοηθάει πολύ στην ανακούφιση της έντασης. Το μασάζ των χεριών, των ώμων και του λαιμού μπορεί να ανακουφίσει τη μυϊκή καταπόνηση που προκαλείται από καθημερινές δραστηριότητες, όπως η πληκτρολόγηση ή η ανύψωση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει σε θέματα όπως οι δύσκαμπτοι ώμοι και οι πονοκέφαλοι τάσης. Το μασάζ στα πόδια είναι εξαιρετικό για τη μείωση του πρηξίματος, ειδικά μετά από όρθια στάση ή περπάτημα για μεγάλες περιόδους. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τις μυϊκές κράμπες και να βελτιώσει την ευλυγισία. Το τακτικό μασάζ κορμού, άνω ή κάτω άκρων μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους μύες χαλαρούς και τις αρθρώσεις πιο λειτουργικές.

Το μασάζ κορμού, άνω ή κάτω άκρων στοχεύει σε κύριες αλλά και σε μικρές μυϊκές ομάδες, διασφαλίζοντας την απελευθέρωση της έντασης. Ένα επαγγελματικό μασάζ κορμού, αυχένα, μέσης, άκρων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσει τη μυική ακαμψία και να προσφέρει μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης.